• 1. LÉPÉS: REGISZTRÁCIÓ

  • 2. LÉPÉS - ITT VAGY MOST!

  • 30 NAPOS IF KIHÍVÁS

📧 Küldtem neked e-mailt! Benne van a 30 napos IF kihívás napló, amit ígértem!

Szerintem ennek is örülnél!

Sokan, akik végigcsinálták a kihívást, azt mondják: „Ez volt az első igazi áttörés, de a tartós sikerhez kellett még valami plusz.”
Ezért hoztam létre az IDŐSZAKOS BÖJT 35 FELETT NŐKNEK e-bookot, hogy minden kérdésedre választ kapj és tényleg elérd a céljaidat!

Szeretnél tartós eredményeket, kevesebb stresszt és végre egyértelmű útmutatót az időszakos böjthöz 35 felett?

  • Elindultál az IF útján, de nem tudod, hogyan tovább?

  • Bizonytalan vagy, melyik böjt-protokoll való neked?

  • Félsz a tipikus hibáktól, vagy attól, hogy nem lesz tartós az eredmény?

  • Szeretnéd tudni, hogyan illeszd be az IF-et a család, munka, utazás, vagy akár hormonális változások mellett?

Mit tartalmaz?

  • Biztonságos, nőkre szabott IF-stratégiák – elkerülöd a tipikus hibákat, hormonális buktatókat.

  • Átlátható, lépésről lépésre haladó útmutató – nem maradsz magadra, minden helyzetre kapsz megoldást.

  • Mintaétrendek, receptek, edzéstervek – nem kell többé keresgélned, mindent egy helyen megtalálsz.

  • Valós példák, sikertörténetek – látni fogod, hogy másoknak is sikerült, és te is képes vagy rá!

  • Kalóriadeficit, makrotápanyagok, hidratálás IF alatt

Extrák:

  • Pszichológiai támogatás – hogyan maradj motivált, hogyan kezeld az érzelmi evést és a visszaeséseket.

  • Speciális élethelyzetekre is – menopauza, IR, sport, család, utazás, stresszkezelés.


2800 Ft

**Olcsóbb, mint egy vacsora egy átlagos étteremben**

Töltsd ki az alábbi mezőket és azonnal belekezdhetsz az életmódváltásba!

👇👇👇

Személyes adatok*

Fizetési mód*

Megrendelés részletei