Gyerekkoromtól kezdve versenyszerűen sportoltam – jégkorong és kajakozás –, és azóta is folyamatosan edzek megállás nélkül, így mindig is közel állt hozzám a mozgás szeretete. Mondhatni nem tudok meglenni nélküle.

De igazából minden 5 évvel ezelőtt kezdődött. Akkoriban az étrendem rendezetlen volt, az energiaszintem hullámzott, és nehezen találtam meg az egyensúlyt az egészséges életmód, a munka és a mindennapok között. Amíg régen kicsit kevesebbet ettem és fogytam, ha akartam, most már 30 felett ez egyáltalán nem működött.

A fordulópont az volt, amikor felfedeztem az időszakos böjtöt és a tudatos, magas fehérjetartalmú étrendet. Azóta nemcsak 10 kg-ot fogytam, hanem energikusabb, magabiztosabb és egészségesebb lettem, miközben az edzéseimet is élvezem.

De a legfontosabb, hogy ezek után édesanyámnál is hasonló sikereket értem el.

Innentől nem volt megállás!